שלובות
אמהות ובנות־מצווה
בקטע אחר
5 מפגשי אמהות-בנות
ימי רביעי בין השעות 17:30 - 19:30
המפגשים יתקיימו במתחם ״הספירלה״ בבנימינה (בסמוך לתחנת הרכבת)
ומפגש חגיגי נוסף בטבע
בבוקר שישי האחרון בסדרה בין שעות 9:00 - 14:00
הצטרפו לאחד המחזורים:
מחזור ראשון
21.10.26 | 28.10 | 4.11 | 11.11 | 18.11
27.11 מפגש בטבע
מחזור שני
16.12.26 | 23.12 | 30.12 | 6.1.27 | 13.1
22.1 מפגש בטבע
מחזור שלישי
3.3.26 | 10.3 | 17.3 | 31.3 | 7.4
16.4 מפגש בטבע
יצרתי במיוחד למענכן, אמהות ובנות,
מרחב תהליכי עדין ומעמיק, בקבוצה קטנה ואינטימית, שישאיר זיכרונות משמעותיים, שפה משותפת וחוויה שתלך איתכן הרבה אחרי שהשנה הזו תחלוף.
במהלך שישה מפגשים נצא יחד למסע המחבר גוף, תנועה, נשיות, טבע, שיח ויצירה.
סדרת מפגשים ייחודית לאמהות ובנות
בשנת בת־מצווה
יש תקופות בחיים שמבקשות לעצור רגע, להתבונן, להעמיק ולחגוג את השינוי.
שנת הבת־מצווה היא אחת מהן.
לא עוד יום הולדת, לא רק אירוע חד־פעמי, אלא תקופה של מעבר. הגוף משתנה, העולם הפנימי מתרחב, היחסים בין אמא לבת מקבלים צורה חדשה. יש יותר עצמאות, יותר שאלות, יותר עומק וגם רצון להישאר קרובות.
“מחוּברות” נולדה בדיוק מהמקום הזה.
מה מחכה לכן?
שיחה פתוחה ומכבדת על הגוף הנשי והמחזוריות
נכיר את השינויים שמגיעים עם גיל ההתבגרות לא מתוך מבוכה או הסתרה – אלא מתוך סקרנות, קבלה וחיבור לחוכמה הנשית הטבעית.
יוגה נשית עדינה ומותאמת לגיל ההתבגרות
דרך תנועה, נשימה והקשבה נלמד להכיר את הגוף לא כמשהו שצריך לתקן – אלא כבית. נעסוק ביציבה, מחזוריות נשית, קרקוע, נשימה מרגיעה, חיבור לאגן ולמרכז הגוף, איזון ותחושת ביטחון.
חוויות משותפות של אמא ובת
באמת יחד
לנוע יחד, להקשיב זו לזו, ליצור, לצחוק, לשאול שאלות ולפגוש אחת את השנייה ממקום חדש.
מסע בטבע וצילומי ׳בוק׳ מקצועיים
את המסע המשותף נסיים במפגש הליכה נעימה בטבע, טקס מעבר מהנה וצילומי ׳בוק׳ של צלמת מקצועית שתעניק לכן מזכרת לחיים מרגעי היחד שלכן.
יצירה וטקסים קטנים המייצרים זיכרון
ציור ויצירה בחומרים מן הטבע, תרגילים בזוגות, כתיבה ושיתוף – חוויות ויצירות שאפשר לקחת הביתה ולהמשיך לחיות איתן ולאורן.
מפגש עם טקסטים מהמקורות ועם קולות נשיים מעוררי השראה
נחבר בין עולמות עתיקים לעולם של היום – סיפורי נשים מהמקורות, רעיונות יהודיים על מחזוריות והתחדשות, לצד קולות של נשים בנות זמננו.
מה תיקחו איתכן?
-
זיכרונות משותפים לשנים קדימה
-
כלים להקשבה ולתקשורת בין אמא לבת
-
חיבור בריא ועדין לגוף המשתנה (של שתיכן)
-
תחושת שייכות וביטחון
-
שפה חדשה לדבר על רגשות, מחזוריות ושינויים
-
יצירות שתיצרו יחד, תמונות ׳בוק׳ יפהפיות
כי בת־מצווה היא לא רק טקס של הבת, זו גם הזמנה לאמא לפגוש את עצמה ואת בתה.
